Boletines Informativos

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Haga clic aquí para obtener más información sobre el acondicionamiento físico, la diabetes, el asma y otras ideas para vivir bien a través de nuestros boletines informativos. 
Diabetes 
Haga clic aquí para obtener más información sobre la nueva evidencia que vincula niveles crónicamente altos de azúcar en sangre con la enfermedad cardiovascular. 
Asma 
Los expertos recomiendan las vacunas anuales contra la gripe para todas las personas que tienen alto riesgo de contraer esta enfermedad, especialmente, adultos y niños (de 6 meses de edad o mayores) que tienen enfermedades pulmonares crónicas, entre la que se incluye el asma. Haga clic aquí para obtener información sobre la vacuna y consejos para mantenerse sano esta temporada. 
No Use Tabaco  
Nunca es demasiado tarde para dejar de usar tabaco, aunque haya tenido ese hábito 20 ó 30 años. Lo más importante que puede hacer para mejorar su salud y la de las personas a su alrededor es dejar de fumar o de masticar tabaco. No es fácil dejar de usar tabaco. Si ya lo ha intentado, sabe lo difícil que es. Pero no se rinda—si tiene la actitud correcta y suficiente ayuda, tarde o temprano tendrá éxito. Aprenda más no incorporando ningún uso Tabaco. 
Nutrición  
Recomendaciones sencillas para alimentarse bien. Aprenda más sobre la nutrición. 
 
 
 

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