¿Quiere mejorar su salud?

Hemos reunido estos recursos solo para ustedes: nuestros miembros de Medicaid de Nevada 

El primer paso para mejorar su salud es saber cómo hacerlo

Su salud

Ansiedad

 

A veces todo el mundo se siente ansioso. Cuando esos estados de ánimo no desaparecen o le impiden llevar a cabo sus actividades diarias, es posible que sea el momento de buscar ayuda.

 

Conozca cómo manejar la ansiedad 

Asma

 

Si vive con asma, sabe lo aterrador que puede ser cuando no puede respirar. Conozca formas de controlar el asma y vivir bien.

 

Controle sus síntomas de asma 

Diabetes

 

¿Necesita encontrar formas de controlar la diabetes? Mire cómo controlar su azúcar en sangre comiendo de forma más saludable y manteniéndose activo.

 

Entienda y controle la diabetes 

Un cuerpo más en forma

 

¿Quisiera tener más energía? ¿Le beneficiaría cambiar su dieta o ser más activo? Comience a dar pasos para estar más sano.

 

Descubra formas de mantenerse activo 

Manejo del estrés

 

El estrés crónico puede tener un gran impacto en su bienestar físico y emocional. Conozca formas de evitar y aliviar el estrés.

 

Encuentre herramientas para manejar el estrés 

Enfermedad cardíaca

 

¿Puede disminuir su riesgo de ataque cardíaco o de accidente cerebrovascular? Averigüe cómo el colesterol y la presión arterial alta afectan la salud del corazón.

 

Obtenga información sobre las enfermedades cardíacas 

Libre de alcohol y drogas

 

¿El alcohol o las drogas le causan problemas en el trabajo, en el hogar o en sus relaciones? Si es así, puede que haya llegado el momento de buscar ayuda.

 

Explore opciones de recuperación 

Libre de tabaco

 

¿Ha pensado en dejar de fumar, mascar tabaco o usar rapé? Encuentre recursos que lo ayuden a dejarlo para siempre.

 

Comience a dejar el tabaco 

¿No encuentra lo que necesita? Tenemos más recursos.

 

Visite nuestra página Salud de la A a la Z (Health A to Z) para ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.