Embarazo y salud de la mujer en Nevada
La decisión de tener un bebé o cuándo tenerlo es una de las más importantes que habrá de tomar. Cualquiera que sea su decisión, su plan de Nevada Medicaid está aquí para ayudarle.
Cuidar de usted y de su bebé
Ya sea que esté intentado quedar embarazada, haya descubierto recientemente que está embarazada o si ya tuvo un bebé, estamos aquí para ayudarle en cada paso del camino.
Descargue nuestra Guía de recursos para el embarazo y más allá
Use esta guía para obtener información sobre nuestro programa New Baby, New Life® y cómo puede apoyar su bienestar durante el embarazo. Puede solicitar una versión impresa llamando a Servicios para Miembros.
Guía de Recursos sobre el Embarazo y Más Allá (inglés)
Obtenga respuestas a sus preguntas
Nuestra biblioteca de Salud de la A a la Z (Health A to Z) tiene respuestas a sus preguntas sobre temas como el embarazo, el parto y la lactancia.
¿Está pensando en tener un bebé?
Hay medidas que puede tomar desde el principio para tener un embarazo saludable, y también un bebé sano.
Antes de quedar embarazada, hable con su médico sobre lo siguiente:
- Cómo planificar para empezar una familia.
- Evitar el tabaco y el alcohol.
- Tomar medicamentos de forma segura.
- Tomar ácido fólico.
- Asegurarse de que sus vacunas estén actualizadas.
- Mantenerse activa.
- Comer sano.
Recursos para la planificación del embarazo en Nevada
Cuidado médico antes de concebir
Aplicación sobre cuidado médico antes de la concepción Show Your Love
Cuando se entere de que está embarazada
Programe una cita con su proveedor de cuidado médico de obstetricia (OB).
El cuidado prenatal es muy importante para usted y su bebé. Su médico hará preguntas acerca de su salud, le hará un examen físico y le dirá la fecha aproximada del nacimiento de su bebé.
Si no tiene un obstetra, utilice nuestra herramienta Encontrar cuidado médico para encontrar uno cerca de usted.
Complete un examen de salud obstétrica
Ese examen nos ayudará a personalizar el cuidado y apoyo que le proveeremos durante su embarazo. Llámenos gratis al número en su tarjeta de identificación para completar nuestro examen de prevención de obstetricia y ginecología.
Llame para obtener más información sobre nuestro programa New Baby, New Life℠ y para que la conectemos con un administrador de casos de obstetricia y ginecología.
Cuídese
- Coma alimentos saludables, manténgase activa y evite consumir tabaco, alcohol y drogas.
- Visite con frecuencia a su médico y su dentista.
- Mantenga sus vacunas al día.
- Protéjase de enfermedades de transmisión sexual (ETS).
Cuidar de usted y su bebé
Ser una madre reciente es un momento emocionante, pero puede conllevar algunos retos inesperados.
La depresión posparto puede ocurrir después del embarazo. Para obtener más información sobre la depresión posparto, hable con su proveedor de OB. También puede comunicarse con Postpartum Support International (PSI) llamando al 800-944-4PPD (800-944-4773) (TTY 711).
Ayuda para la alimentación
Nevada Medicaid puede cubrir el costo de un sacaleches. Llame a Servicios para miembros y pregunte cómo puede recibir un sacaleches.
El Programa de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC) (en inglés) puede ayudarle con el apoyo para la lactancia. Visite el sitio web de WIC o llame a su oficina local de WIC.
Para obtener más información o apoyo, visite el sitio web de La Leche (en inglés) o llame a la Línea de ayuda de lactancia de La Leche League al 877-452-5324.
Conozca la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN)
Si su bebé nace de manera prematura o tiene una condición médica grave, es posible que haya sido ingresado en la UCIN. Creemos que si tiene una mayor comprensión sobre la UCIN y las necesidades específicas de su bebé, estará mejor equipada para brindarle el mejor cuidado.
Ampliamos nuestra ayuda mediante su preparación y la de su hogar para cuando el bebé sea dado de alta del hospital. Después de que su bebé esté en casa, nuestros administradores de casos seguirán proporcionándole educación y apoyo para mejorar la salud de su bebé, evitar readmisiones hospitalarias innecesarias y guiarle hacia los recursos de la comunidad si es necesario.
La UCIN puede ser un lugar estresante, ya que trae desafíos e inquietudes únicos que quizás nunca haya imaginado. La ansiedad y el estrés relacionados con tener un bebé en la UCIN pueden provocar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) en madre, padres y cuidadores. Para reducir el impacto del TEPT entre nuestros miembros, ofrecemos los siguientes tipos de ayuda:
- Le ayudamos para que participe en programas de apoyo hospitalarios.
- Le facilitamos los exámenes de detección de posible TEPT.
- Le ponemos en contacto con recursos del programa de salud conductual y apoyo comunitario, según sea necesario.
- Solicitamos activamente sus comentarios sobre los recursos proporcionados y cómo un mayor conocimiento del TEPT le ha ayudado.
Si tiene un bebé en la UCIN, un administrador de casos de esta unidad puede comunicarse con usted. También puede hablar con un administrador de casos si necesita ayuda. Solo llame a Servicios para miembros y solicite un referido para la administración de casos en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN).
Recursos útiles:
- La Fundación Graham (en inglés) ofrece apoyo, defensa e investigación para los bebés prematuros y sus familias.
- La aplicación MyPreemie de Graham’s Foundation ofrece apoyo a padres y familias con bebés prematuros.
- La aplicación Compass de March of Dimes™ le ofrece respuestas, herramientas y ayuda, de manera que usted pueda concentrarse en atender a su bebé durante este período.
Apoyar a su pareja durante el embarazo
Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar su pareja durante el embarazo. Algunos ejemplos incluyen los siguientes:
- Alentar a su pareja a buscar cuidado prenatal temprana y regular.
- Asegurarse de que su pareja asista a las citas y a las clases de parto.
- Ayudar a su pareja a evitar el tabaco y el alcohol, mantenerse activa y comer sano, y a encontrar formas de reducir el estrés durante el embarazo.
Durante esta etapa, también es importante que usted cuide de sí mismo. A medida que alienta a su pareja a tomar medidas importantes para mantenerse saludable, siga estos pasos con ella:
- Visite a su médico.
- Asegúrese de que sus vacunas estén al día.
- Evite consumir tabaco y alcohol.
- Manténgase activo: dedique tiempo a caminar o a ejercitarse con su pareja.
- Coma saludablemente.
- Encuentre maneras de disminuir el estrés: acérquense a familiares o amigos que son padres de familia y que puedan darle apoyo y consejos.
¡El embarazo puede ser un momento emocionante para usted! Su rol como padre es muy importante para la salud y el desarrollo de su bebé, inclusive si no es usted quien lleva el embarazo. Es posible que tenga muchas preguntas, pero estamos aquí para ayudarle.
Cómo superar la pérdida de un bebé
La pérdida de un bebé es una experiencia muy dolorosa. Si está enfrentand con la pérdida de su bebé, es importante que tenga una red de apoyo. Abajo encontrará algunos recursos que podrían serle útiles:
Apoyo para familias que han sufrido la pérdida de un embarazo o de un bebé.
Llame al 800-221-7437 (TTY 711). Los consejeros de duelo están disponibles sin costo alguno, las 24 horas del día, los siete días de la semana.
Apoyo por pérdida de un embarazo o de un bebé.
Llame al 800-821-6819 (TTY 711).
Apoyo y recursos después de la muerte de un niño.
Llame al 888-455-6477 (TTY 711).
Adolescentes: Cuidar su salud y planificar el futuro
Puede que tenga preguntas sobre el sexo, las relaciones, los cambios en su cuerpo, el control de natalidad y otros temas. Hacerse chequeos regularmente le da una oportunidad de hacer estas preguntas a su proveedor de cuidado médico y de hablar sobre cualquier otra inquietud. Puede preguntarle a su médico si puede responder a sus preguntas sin que estén sus padres presentes durante la conversación.
Apoyo y recursos
Enlace de recursos comunitarios
Obtenga ayuda para conseguir alimento, trabajo, vivienda u otras cosas que pueda necesitar.
Visite el enlace de recursos comunitarios
Refugio seguro para bebés
Infórmese sobre las leyes de refugio seguro para bebés en su estado y qué hacer si no puede cuidar de su recién nacido.
Revise las leyes de refugio seguro para bebés (en inglés)
Herramientas interactivas: De embrión a bebé en 9 meses
Observe cómo un bebé crece y cambia dentro del vientre.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
Visite el sitio web de Salud Reproductiva de los CDC
Línea nacional para dejar de fumar
Llame al 800-QUIT-NOW (800-784-8669) (TTY 711).
Mujeres libres de humo
Visite el sitio web de Smokefree Women (en inglés)
Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA):
Llame al 800-662-HELP (800-662-4357) (TTY 711).
March of Dimes
Visite el sitio web de March of Dimes (en inglés)
BabyCenter
Revisión de la hoja de verificación sobre el parto (en inglés)
Programa de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
Visite el sitio web de WIC (en inglés)
Transporte
Hay beneficios de transporte adicionales disponibles para las miembros embarazadas. Consulte su Manual del miembro o llame a Servicios para Miembros para obtener más información.