Entender y manejar el colesterol alto (hiperlipidemia)

El colesterol es un tipo de grasa presente en la sangre. La mayoría de las personas no siente nada cuando su colesterol es alto, y solo un análisis de sangre puede mostrarlo. Informarse sobre ello le ayuda a cuidar su corazón y mantenerse saludable a largo plazo.

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que circula por la sangre. El cuerpo produce todo el colesterol que necesita, pero el colesterol también se encuentra en ciertos alimentos como la yema de huevo, la carne roja, la mantequilla, el queso y otros productos lácteos enteros.

Existen dos tipos de colesterol:

• Colesterol LDL (colesterol “malo”): El exceso puede adherirse al interior de los vasos sanguíneos y obstruir el flujo de sangre.
• Colesterol HDL (colesterol “bueno”): Ayuda a eliminar el colesterol adicional de la sangre para que el cuerpo pueda deshacerse de él.

Por qué es difícil detectar el colesterol alto

Por lo general, el colesterol alto no provoca ningún síntoma en las personas. Pueden sentirse perfectamente bien incluso cuando los niveles de colesterol aumentan lentamente. Por eso, los chequeos médicos regulares y los análisis de sangre son importantes, especialmente para los adultos con factores de riesgo como diabetes, presión arterial alta, antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, o consumo de tabaco. Detectarlo de manera temprana le da más opciones y más tiempo para actuar.

Colesterol y salud cardíaca: ¿cuál es la conexión?

Cuando el colesterol LDL se acumula en las arterias, puede obstruir el flujo de sangre al corazón y al cerebro. Con el tiempo, esto aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Controlar el colesterol es una buena manera de mantener su corazón saludable, incluso si no se siente enfermo. Los pequeños hábitos saludables de cada día también pueden marcar una gran diferencia.

Cómo se maneja el colesterol

Para muchas personas, manejar el colesterol implica una combinación de hábitos diarios y, cuando es necesario, medicamentos:

• Dieta saludable para el corazón: consuma frutas, verduras, granos y proteínas, e intente limitar los alimentos grasos o aceitosos.
• Actividad física regular: el ejercicio favorece niveles de colesterol más saludables y promueve la salud general del corazón.
• Medicamentos cuando sea necesario: si comer de manera saludable y hacer ejercicio no son suficientes, un médico puede recomendar medicamentos para reducir el colesterol.

El mejor plan es diferente para cada persona. Depende de su salud, sus hábitos y lo que muestre su análisis de sangre.

Cuándo hablar con un proveedor de cuidado médico

Dado que el colesterol alto no presenta signos de advertencia, es importante que hable con su proveedor de cuidado médico con frecuencia. Puede explicarle sus niveles de colesterol, controlar su salud cardíaca y ayudarle a decidir qué hacer ahora y en el futuro. La ayuda continua, incluido el apoyo de su farmacia, puede facilitar el control del colesterol con el tiempo.

Cómo CarelonRx apoya el control del colesterol

Para las personas que toman medicamentos para reducir el colesterol, es esencial contar con el apoyo adecuado. A través de los servicios de CarelonRx, los miembros pueden obtener ayuda para entender sus medicamentos, manejar los efectos secundarios y mantenerse encaminados con el tratamiento.

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